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| 体育课准备活动的重要性与作用初探 | |
| 引用本文： | 周立波.体育课准备活动的重要性与作用初探[J].科技风,2015(12). |
| 作者姓名： | 周立波 |
| 作者单位： | 武汉东湖学院基础课部体育教研室,湖北武汉,420212 |
| 摘 要： | 有效的体育锻炼课前使身体发热，更快的调快的身体热身，把全身机能调动起来。准备部分是体育课的开始。无论是什么时间，体育课上什么内容，都要做好充分的身体活动。身为一名体育老师，一定要做到更好的准备活动的目的性和重要性的宣传教育，并且要科学合理地安排体育课准备活动，让学生在体育课中能够学到技能，技术及热身活动。在今后体育锻炼中能够预防运动损伤的发生。 |
| 关 键 词： | 体育课准备部分活动 作用 |
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