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| 间歇性低氧训练对运动员有氧耐力影响的系统综述 | |
| 引用本文： | 夏小慧,胡扬,王卉,郑慧芳,张一英.间歇性低氧训练对运动员有氧耐力影响的系统综述[J].上海体育学院学报,2012(1):68-72. |
| 作者姓名： | 夏小慧 胡扬 王卉 郑慧芳 张一英 |
| 作者单位： | 兰州城市学院体育学院;北京体育大学运动人体科学学院;井冈山大学体育学院 |
| 基金项目： | 甘肃省高等学校研究生导师科研项目(1111-09) |
| 摘 要： | 目的:综合评价间歇性低氧训练对运动员有氧耐力的影响。方法:运用RevMan 4.2统计软件对纳入的相关数据进行系统综述(Meta分析),间歇性低氧训练(IHT)组和对照组间指标采用加权均数差(WMD)评价。结果:共纳入原始文献8篇,所有研究均未发现执行分配隐藏。Meta分析结果显示,与对照组相比,IHT的干预对运动员EPO、HB和3 000 m跑成绩均无显著性影响。结论:IHT作为一个短期(4周内)训练方式,对提高运动员有氧耐力的作用尚值得质疑,在运动训练中需谨慎应用。 |
| 关 键 词： | 间歇性低氧训练 运动员 有氧耐力 效果 Meta分析 |
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