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| 对体校普通学生中长跑训练过程的探讨 | |
| 引用本文： | 孙俊杰,王金枝.对体校普通学生中长跑训练过程的探讨[J].山西师大体育学院学报,2007,22(Z2):72-73. |
| 作者姓名： | 孙俊杰 王金枝 |
| 作者单位： | 1. 山西晋中体育运动学校,山西,榆次,030600 2. 山西师范大学体育学院,山西,临汾,041000 |
| 摘 要： | 中长跑运动是一项需要速度和耐力的综合性项目,中长跑运动员的成绩好坏其一来自队员的先天素质,其二,后天的专项训练是其运动成绩提高的必要手段。当一位运动员已具有很好的身体优势,这时就需要有先进的训练手段来提高其运动成绩。本文从理论角度出发,探讨如何利用科学的训练方法使运动员成绩得以提高,并对此提出自己的一些看法。 |
| 关 键 词： | 中长跑训练 训练过程 提高成绩 |
| 修稿时间： | 2007年3月30日 |
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