中学青少年运动员200米跑的教学与训练 |
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引用本文: | 麦恩.中学青少年运动员200米跑的教学与训练[J].少年体育训练,2009(5):59-60. |
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作者姓名: | 麦恩 |
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摘 要: | 200米跑的专项技术包括起跑技术、途中跑技术、弯道技术、冲刺跑技术等。在教学和训练中教练员和教师要对青少年运动员进行直道途中跑-起跑-加速跑过渡到途中跑-弯道跑-弯道进入直道-弯道起跑-全程技术等各阶段的教学,教学和训练要从简单到复杂,从容易到困难,循序渐进,这样会收到较好的效果.
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关 键 词: | 田径 200米跑 青少年 教学 训练 |
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