| 论短跑项目的专项肌力及伸展性 |
| |
| 引用本文： | 万丽丽,汪丽华,陈卓儒,童维贞,叶丽霞.论短跑项目的专项肌力及伸展性[J].河北体育学院学报,1999(3). |
| |
| 作者姓名： | 万丽丽 汪丽华 陈卓儒 童维贞 叶丽霞 |
| |
| 作者单位： | 广州师范学院体育系!广东广州510400(万丽丽)，河北体育学院运动训练系!河北石家庄050041(汪丽华)，广州体育学院!广东广州510400(陈卓儒，童维贞，叶丽霞) |
| |
| 摘 要： | 从运动解剖学角度分析原动肌力量大小和对抗肌伸展性不足是影响短跑步幅的主要因素， 指出增大步幅、提高短跑速度可以通过改善下肢对抗肌的伸展性和提高原动肌肌力来实现。
|
| 关 键 词： | 短跑 步幅 应力 原动肌 对抗肌 肌力 伸展性 |
On the Specified Muscle Strength and Stretchousness of the Sprint |
| |
| WAN Li li ,WANG Li hua ,CHEN Zhuo ru ,TONG Wei zhen ,YE Li xia.On the Specified Muscle Strength and Stretchousness of the Sprint[J].Journal of Hebei Institute of Physical Education,1999(3). |
| |
| Authors: | WAN Li li WANG Li hua CHEN Zhuo ru TONG Wei zhen YE Li xia |
| |
| Institution: | WAN Li li 1,WANG Li hua 2,CHEN Zhuo ru 3,TONG Wei zhen 3,YE Li xia 3 |
| |
| Abstract: | It affects on the step Length in sprit that active muscles have poor strength and antagontative muscles can not stretch enough.The contradiction will be analyzed anatomically and it is pointed out that the speed in the sprint can be improved by strengthening the active muscles and develope antagontatwe muscles' stretchousness. |
| |
| Keywords: | sprint step length active muscles antagontatwe muscles muscle strength stratchousness |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ |
