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| 运动训练的时间观与科学理论 | |
| 引用本文： | 单波,孙娜娜,韩国英,吴均山.运动训练的时间观与科学理论[J].少年体育训练,2002(1). |
| 作者姓名： | 单波 孙娜娜 韩国英 吴均山 |
| 摘 要： | 一、训练、疲劳、恢复与时间的依存关系: 运动训练的真谛在于挖掘人的潜在能力,通过运动训练使运动员的各种能力由低级向高级、由无序到有序、由无控向有控的方向发展,最终使运动员在重大比赛中创造最佳成绩,要实现这种转变需要一个时间过程。我们通过我校运动员运动训练的负荷、疲劳、恢复与时间的依存关系进行了实验研究后得出如下结论:(1)身体训练水平的进一步发展和提高是建立在训 |
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