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| 别怕,我们有办法 | |
| 引用本文： | 尹红梅.别怕,我们有办法[J].中小学心理健康教育,2007(23):20-22. |
| 作者姓名： | 尹红梅 |
| 作者单位： | 山东省莱州市实验小学 |
| 摘 要： | 活动背景考试是每个学生在学习生活中必然遇到的事情。调查表明,不少学生存在不同程度的考试紧张和焦虑。为帮助学生缓解因考试引起的紧张、焦虑情绪,减轻考试的压力,设计了本节活动课。活动目标1.教给学生考试技巧,提高应试技能。2.让学生初步掌握情绪调控的方法。 |
| 关 键 词： | 考试 焦虑 分数 紧张 |
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