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| 乒乓球教学传统用语与新理念的碰撞 ——评李隼教练的“收胯”观点 | |
| 引用本文： | 荣银超.乒乓球教学传统用语与新理念的碰撞 ——评李隼教练的“收胯”观点[J].河北体育学院学报,2018,32(2):59-63. |
| 作者姓名： | 荣银超 |
| 作者单位： | 郑州大学 西亚斯国际学院 |
| 基金项目： | 2017年度河南省社科联普及规划项目“乒乓球爱好群体中的技术热点解析和相关伤病预防”（1082） |
| 摘 要： | 著名乒乓球教练李隼对乒乓球教学与训练中的传统用语“转腰”提出了质疑，指出传统“转腰”用语存在的问题，并提出“收胯”（转髋）观点，认为不提倡“转腰”，可以减少躯干扭转的幅度，使引拍、击球动作幅度较小，加快动作速度。其次，解析了转髋动作结构，阐释了逐个关节理论在李隼教练新观点中的应用，认为“收胯”对预防运动损伤很有意义。指出，在乒乓教学训练中，应重视胸椎、髋关节、踝关节的灵活性练习，加强核心稳定性的练习，预防躯干扭转对腰部的伤害。 |
| 关 键 词： | 李隼 乒乓球 转腰 收胯 逐个关节理论 运动损伤 灵活性关节 稳定性关节 |
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