|
|||||
|
|
| 解读自己——女子100米栏 | |
| 引用本文： | 黄坚毅.解读自己——女子100米栏[J].中华武术,2001(12):13-15. |
| 作者姓名： | 黄坚毅 |
| 作者单位： | 北京体育大学 |
| 摘 要： | 100米跨栏跑作为短距离跑的直道栏项目，是技术性要求较强的田径项目之一。跨栏跑的动作较复杂，对运动员的身体协调配合、速度、力量、柔韧、耐力等素质要求极高。现代世界优秀跨栏运动员的身材逐步向高大型发展，技术上更趋向于“跑”，即我们称之为“跑栏”的跨栏技术。只有掌握了“跑栏”的技术，才能达到较高的跨栏成绩水平。 |
| 关 键 词： | 跨栏跑 女子 田径项目 短距离跑 跨栏技术 跨栏运动 运动员 力量 成绩 柔韧 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |