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| 发展爆发力的原则 | |
| 引用本文： | 卞.发展爆发力的原则[J].体育科研,1988(5). |
| 作者姓名： | 卞 |
| 摘 要： | 在苏联田径界,发展爆发力的概念与任何一个科学家的观点都是一致的,苏联没有介绍什么新东西,但提出了一个最重要的问题。应如何正确地发展爆发力。在这方面,苏联的训练方法是先进的。根据苏联科学家的观点,有六条原则必须贯彻在发展爆发力的训练中:1.大量的爆发力练习必须和技术一致。例如短跑运动员应该用实际位移时的运 |
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