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| 小议跨栏跑易犯错误动作与纠正方法 | |
| 引用本文： | 黄鑫.小议跨栏跑易犯错误动作与纠正方法[J].赤峰学院学报(自然科学版),2011(7):193-195. |
| 作者姓名： | 黄鑫 |
| 作者单位： | 赤峰学院体育学院 |
| 摘 要： | 跨栏跑是一项技术复杂、锻炼价值极高、对身体素质要求较高、节奏性强的运动项目.过栏技术是跨栏跑的关键环节,在过栏中,其动作正确与否将直接影响过栏动作的质量.本文运用相关理论并结合实际训练对攻栏、过栏、下栏过程中易出现的错误动作进行简要分析. |
| 关 键 词： | 跨栏跑 错误动作 纠正方法 |
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