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| 体育对青少年健康的影响 | |
| 引用本文： | 刘雪厚.体育对青少年健康的影响[J].大连教育学院学报,2003,19(2):34-34. |
| 作者姓名： | 刘雪厚 |
| 作者单位： | 大连瓦房店师范学校 |
| 摘 要： | 体育是提高青少年全面素质和促进健康成长的重要课程之一 ,是青少年体育活动的重要内容。青少年正处于生长发育的高峰期 ,作为体育教育工作者 ,应正确引导他们经常性地从事一些有益的体育运动 ,并促使他们养成天天锻炼的良好习惯 ,增进他们的身心健康 ,有效地促进他们的生长发育 ,让他们从小认识到体育锻炼的重要作用 ,树立“健康第一”、“终身体育”的观念。体育运动对青少年健康成长的作用主要表现在以下几个方面 :第一 ,体育运动可以使青少年获得健美的体型和优美的姿态。因为体育锻炼能影响四肢骨胳、脊柱、胸廓和骨盆的发育 ,使骨关节… |
| 关 键 词： | 体育运动 青少年 终身体育 体育锻炼 体育意识 体育兴趣 体育教学 |
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