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吸气肌热身对于越野滑雪运动员运动表现的影响
引用本文:朱那.吸气肌热身对于越野滑雪运动员运动表现的影响[J].冰雪运动,2022(1):42-45.
作者姓名:朱那
作者单位:江苏省体育科学研究所
摘    要:通过鉴别跨项运动员吸气肌热身的效果,为跨项运动员的选择和训练提供方法,及为后续提高越野滑雪运动员的运动表现提供数据支撑。采用实验法对越野滑雪运动员进行吸气肌热身效果进行监测,测试其3 000 m跑和3 000 m轮滑成绩,从运动表现、氧合状态等方面研究其生理学机制。结果显示:吸气肌热身可以有效提高3 000 m轮滑运动表现,降低血氧饱和度的下降幅度。

关 键 词:越野滑雪  吸气肌  热身  血氧饱和度
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