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| 游泳训练——浅、深水交替教学法 | |
| 引用本文： | 刘建设.游泳训练——浅、深水交替教学法[J].山西体育科技,2006,26(3):40-40. |
| 作者姓名： | 刘建设 |
| 作者单位： | 山西省潞城市体委,山西潞城047500 |
| 摘 要： | 现代游泳训练到今天已经发展了100余年。100年来，游泳训练从无到有；从简单的技术改进，到多种训练方法和手段的运用；从单纯的追求运动量到注重强度与量的结合，从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。对于我国游泳工作者来说，最重要的一点，是我们应当具备科学的观念，对游泳运动训练的认识应当建立在科学的思维方式基础上，这一步是十分重要的。 |
| 关 键 词： | 游泳 运动量 交替训练 |
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