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| 提高排球自垫球技术“四策略” | |
| 作者单位： | ;1.江苏省泗洪育才实验学校;2.江苏省泗洪县实验学校;3.江苏省泗洪县教育局体卫艺 |
| 摘 要： | <正>策略1:跟"球"走存在问题:初学排球自垫球时,要求两脚前后站立(两腿弯曲),重心在两脚之间,但大部分学生习惯将重心放在后脚上,这样容易导致在垫球离身体稍远或过近时无法快速移动,无法进行连续性垫球,影响学生学习的积极性。尽管教师反复强调垫球时的腿部动作要求,但收效甚微。纠正策略:在组织学生练习时,先讲解 |
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