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对老年人如何科学参加体育锻炼的研究

摘要：	当今我国的人口步入老龄化阶段,老年人从工作岗位退休下来,他们是如何参加体育锻炼的,他们都有哪些锻炼方式。通过对老年人参加体育锻炼的现状调查,得知老年人参加体育锻炼身体的方法比较多,但是他们缺少专门的指导和科学的锻炼方法。这些问题都是要解决的,本文针对这些问题做出了相关的解决建议。为老年人参加体育锻炼提供科学的指导。
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