|
|||||
|
|
| 浅析我国青少年篮球运动员体能训练存在的问题 | |
| 引用本文： | 黄德胜,陈静霞.浅析我国青少年篮球运动员体能训练存在的问题[J].考试周刊,2013(51):118-119. |
| 作者姓名： | 黄德胜 陈静霞 |
| 作者单位： | 无锡体育运动学校,江苏无锡,214122 |
| 摘 要： | 青少年篮球运动员早期的体能训练必须以未来专项竞技的需要为导向,为专项高水平竞技阶段的训练打下良好的基础,将早期基础阶段的体能训练与优秀运动员的专项训练有机结合起来。我国青少年篮球体能训练存在思想认识重视不够,对篮球运动一般体能和专项体能训练观念模糊,体能训练方法手段过于简单化,体能训练与专项运动脱节,训练缺乏系统性等问题。篮球教练员、运动员必须提高对体能训练重要性的认识,根据篮球运动的专项规律,结合青少年阶段生长发育的生理和身体形态特征,采用科学的训练方法和手段安排一般体能和专项体能训练。 |
| 关 键 词： | 篮球运动 运动素质敏感期 一般体能训练 专项体能训练 |
| 本文献已被 CNKI 维普 万方数据 等数据库收录！ | |