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| 舒心解乏操 | |
| 引用本文： | 韦公远.舒心解乏操[J].健身科学,2007(3):33. |
| 作者姓名： | 韦公远 |
| 摘 要： | 目前,由于人们的神经、心理、意识的支出都在加剧,在下班时常有疲惫不堪的感觉,翌日又要工作.在国际上,越来越多的人正致力于研究和探索下班后恢复身心平衡的方法.这里,是一套帮助女职工在家中松弛神经、消除疲劳的体操.它简便易学,在自家的客厅、过道、卧室都可以做.如果您有兴趣,不妨试一试. |
| 关 键 词： | 卧室 客厅 易学 体操 消除疲劳 女职工 方法 平衡 恢复身心 研究 国际 工作 支出 意识 心理 神经 |
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