控制肥胖运动处方研究 |
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引用本文: | 吴继民.控制肥胖运动处方研究[J].泉州师范学院学报,2005,23(6):107-110. |
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作者姓名: | 吴继民 |
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作者单位: | 泉州师范学院,体育教学部,福建,泉州,362000 |
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摘 要: | 肥胖是现代社会的文明病之一,它不仅影响人们的形体美,而且严重危害人体的健康,文章从肥胖的病因和判断的指标入手,详细阐述运动减肥的机理、如何制定运动处方以及注意事项,为大家树立一个健康减肥的理念.
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关 键 词: | 运动处方 减肥 节食 运动强度 运动量 |
文章编号: | 1009-8224(2005)06-0107-04 |
收稿时间: | 06 20 2005 12:00AM |
修稿时间: | 2005年6月20日 |
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