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| 健美训练中运动负荷控制的主因子构成理论研究 | |
| 引用本文： | 杨铁林,赵磊,金鑫.健美训练中运动负荷控制的主因子构成理论研究[J].山东体育科技,2010,32(3). |
| 作者姓名： | 杨铁林 赵磊 金鑫 |
| 作者单位： | 1. 武汉体育学院,武汉,湖北,430079 2. 江西师范大学体育学院,南昌,江西,330022 3. 阜宁师范附属小学,江苏,盐城,224400 |
| 摘 要： | 本文打破运动负荷的概念、分类及各因子构成的限制,从运动实践和训练计划的制定出发,用一种新型的主因子构成方式来对健美训练中的运动负荷进行控制,并通过结合负荷指标和训练目标,为健美力量训练提供理论依据. |
| 关 键 词： | 健美 运动负荷 因子 控制 力量训练 |
Theory of factors constitution about exercise load control in bodybuilding training |
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| YANG Tie-lin,ZHAO Lei,JIN Xin.Theory of factors constitution about exercise load control in bodybuilding training[J].Shandong Sports Science & Technology,2010,32(3). | |
| Authors: | YANG Tie-lin ZHAO Lei JIN Xin |
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| Keywords: | |
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