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| 直体后空翻转体900°接团身前空翻的技术分析及训练方法 | |
| 引用本文： | 陶富之,贺辉.直体后空翻转体900°接团身前空翻的技术分析及训练方法[J].中国体育科技,1992(3). |
| 作者姓名： | 陶富之 贺辉 |
| 作者单位： | 湖南省体操训练中心，湖南省体育科研所 |
| 摘 要： | 用D组难度的空翻连接面向助跑方向的空翻动作,目前并不多见。该动作技术要求直体后空翻转体900°的制动角和起跳角必须合理,才能保证有正确的重心腾空抛物线,从而保证后面连接动作的结构合理。连接前空翻的起跳,身体重心要在支撑点垂直面稍后,制动角为84.5度方能获得好的起跳效果。 |
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