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运动疲劳的消除
引用本文:
刘成林,孙奎香.运动疲劳的消除[J].中国学校体育,1997(5).
作者姓名:
刘成林
孙奎香
作者单位:
山东省东营师范学校
摘 要:
运动疲劳的消除●刘成林孙奎香对青年学生来说,参加体育运动或比赛是常有的事,当体育运动负荷超过了机体承受能力时,就会引起机体机能下降,工作能力降低,这就是我们常说的运动性疲劳。运动性疲劳大体分肌肉疲劳、内脏疲劳、神经疲劳等。疲劳的程度,一般可以通过运动...
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