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| 用力，从双脚开始——掌握完美发力的打法 | |
| 引用本文： | 张侠[编译].用力，从双脚开始——掌握完美发力的打法[J].网球天地,2010(3):100-102. |
| 作者姓名： | 张侠[编译] |
| 摘 要： | 我们每一次击球时，使用的不仅仅是某一块肌肉的力量，从人体运动力学来说，击球所用到的力量是若干块肌肉通过一系列的动作传递出来的。肌肉的运动有先有后．首先是大块肌肉，然后是小块肌肉。我们称之为“联动”。 |
| 关 键 词： | 用力 打法 美发 运动力学 肌肉 击球 力量 动作 |
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