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| 运动员如何缓解赛前心理紧张 | |
| 引用本文： | 孙婧.运动员如何缓解赛前心理紧张[J].现代企业教育,2012(5):181. |
| 作者姓名： | 孙婧 |
| 作者单位： | 山东省潍坊市体育运动学校 |
| 摘 要： | 运动竞赛不仅仅是运动员拼体能、比技术的单纯的身体活动,同时也是运动员心理素质的较量。因赛前运动员心理过分紧张而导致发挥失常的现象非常普遍。本文详细论述了缓解赛前心理紧张的具体方法。 |
| 关 键 词： | 心理活动 自信心 自我调整 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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