| 运动因素影响大学生台阶指数研究 |
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| 引用本文： | 林俊.运动因素影响大学生台阶指数研究[J].宜春学院学报,2008,30(4). |
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| 作者姓名： | 林俊 |
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| 作者单位： | 闽北职业技术学院,体育部,福建,建阳,354200 |
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| 摘 要： | 采用实验法、问卷调查法和数理统计法,观察运动因素对大学生台阶指数的影响.结果显示,有运动规律、每周运动频率在3次以上、每次运动时间在30-60min的大学生台阶指数较高,主要运动项目为篮球、足球的大学生台阶指数较其它运动项目高.运动不足是大学生心血管系统机能较差的主要原因,选择具有一定运动强度和运动量的体育项目,有规律、高频率地进行课外体育锻炼,能有效地增强大学生的心血管系统机能.
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| 关 键 词： | 运动因素 大学生 台阶指数 心血管机能 |
Research About the Influence of Sports Factors on the Step Exponent of College Students |
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| LIN Jun.Research About the Influence of Sports Factors on the Step Exponent of College Students[J].Journal of Yichun University,2008,30(4). |
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| Authors: | LIN Jun |
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