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| 心率在田径运动训练中的应用 | |
| 引用本文： | 章翔,姚彬彬.心率在田径运动训练中的应用[J].中国学校体育,2008(8):65-66. |
| 作者姓名： | 章翔 姚彬彬 |
| 作者单位： | 安徽省安庆师范学院体育系,246011 |
| 摘 要： | <正>心率(HR)是单位时间内心脏搏动的次数。在运动训练中,有经验的教练员经常用安静心率、基础心率、运动后即刻心率和恢复期心率来了解运动员的机能状态,掌握运动强度,评价训练水平,指导运动选材等。因此,心率的测定在运动训练中有非常重要的作用和意义。 |
| 关 键 词： | 田径运动训练 心率 应用 单位时间 机能状态 运动强度 训练水平 运动选材 |
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