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浅谈少年儿童游泳训练中的陆上身体素质训练
引用本文:
李磊.浅谈少年儿童游泳训练中的陆上身体素质训练[J].黑龙江科技信息,2015(16).
作者姓名:
李磊
作者单位:
江苏省淮安体育运动学校,江苏 淮安,223001
摘 要:
根据游泳运动的特点,游泳运动员在运动时是无氧运动和有氧运动并行,有氧素质是无氧素质的基础来看,有氧素质是每一个游泳运动员的基本素质。
关 键 词:
青少年
陆上素质
协调性
有氧素质
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