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| 如何在挺身式跳远教学中排除蹲距式动作的干扰 | |
| 引用本文： | 刘诗教.如何在挺身式跳远教学中排除蹲距式动作的干扰[J].体育教学,1994(2). |
| 作者姓名： | 刘诗教 |
| 作者单位： | 葛州坝水电工程学院 |
| 摘 要： | 挺身式跳远和蹲距式跳远在起跳腾空后,起跳腿与摆动腿在靠拢并腿时的动作正好相反,前者是“前腿后靠”(即摆动腿下放后摆与起跳腿靠拢),后者是“后腿前靠”(即起跳腿屈膝向前上提拉与摆动腿靠拢).由于挺身式跳远的教学一般安排在蹲距式跳远教学之后,因此,学生在学习挺身式“前腿后 |
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