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缓解上背部疼痛
作者姓名:
蒲筱婉
作者单位:
引力健身工作室;
摘 要:
刚刚生产的新妈妈,身体产生了巨大的变化。这种变化会带来许多不适和疲劳感。再加上母乳喂养以及长时间抱宝宝,如果姿势不得当的话,很容易造成身体某些部位的伤痛。为了帮助新妈妈解决这个大麻烦,从本期开始,我们就带领新妈妈进行一些缓解伤痛的练习。
关 键 词:
疼痛
背部
母乳喂养
妈妈
疲劳感
身体
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