浅析游泳技术的力量训练方法 |
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引用本文: | 王泽华.浅析游泳技术的力量训练方法[J].商情·科学教育家,2013(31). |
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作者姓名: | 王泽华 |
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作者单位: | 西昌航天学校 |
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摘 要: | 现代竞技体育中,游泳运动员成绩的表现最终是由与游泳项目相关的力量素质表现的,力量素质的提高是通过平时在专项训练中采用的力量训练来完成的,所以力量训练十分重要.游泳运动员成绩的表现和技能的发挥都一样,力量素质是主要方面,力量训练同样处在重要的位置上.
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关 键 词: | 力量训练 力量素质 力量的关键作用 |
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