|
|||||
|
|
| 速度游泳训练量的分配 | |
| 引用本文： | Э·Γ·切尔尼亚耶夫,范敏.速度游泳训练量的分配[J].湖北体育科技,1984(1). |
| 作者姓名： | Э·Γ·切尔尼亚耶夫 范敏 |
| 摘 要： | 短距离游泳世界水平成绩的取得只能以速度素质发展的高水平为基础。当前短距离游泳运动员训练的主要问题是提高游泳的绝对速度,解决的办法之一是改进速度方面的训练教学法。我们的研究要解决下面两个问题: (1)确定有助于速度素质发展的短距离(25米)游泳的合理重复次数。 (2)确定训练课中,对运动员的速度素质发展有效的各组25米段的合理重复次数及内容。研究过程中记录了评定运动员速度素质发展水平的各种指数。其中有:1.速度素质;2.游一个25米段的成绩;3.水中反牵引力绝对拉力;4.陆上练习划水动作绝对拉力;5.利用力量素质的系数;6.肩带肌肉爆发力;7.一次划水速度;8.简 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |