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| 熟悉水性的趣味练习 | |
| 引用本文： | 邵亦军!.熟悉水性的趣味练习[J].中国学校体育,2000(4). |
| 作者姓名： | 邵亦军! |
| 作者单位： | 山西煤炭管理干部学院体育教研室 |
| 摘 要： | 游泳教学中 ,可利用引进趣味练习进一步加深学生在水中的平衡。游戏可以分散学生对水的紧张感 ,有利于更快地熟悉水性。１ 群龙戏珠方法 :几人分为一组 ,２至３组在水中抢充气塑料球或水球 ,持球人传球给自己组的同伴 ,其他组的人防守并抢球 ,比一比哪组持球时间长。目的 :进一步掌握水中平衡及水中平卧起身技术。２ 水下拾宝方法 :距学生５米处 ,齐腰深的水中 ,扔若干彩色的小橡皮。口令下达后 ,学生们以最快的速度去捡 ,每次只准捡一块 ,捡到后要回到原出发点交给教师再去捡 ,看谁捡得多 ,本游戏可分快慢两组。用橡皮１０块。目的 :加强水… |
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