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| 斜进助跑直角腾越的教法研究 | |
| 引用本文： | 曾锦全.斜进助跑直角腾越的教法研究[J].中国学校体育,2000(1):23-23. |
| 作者姓名： | 曾锦全 |
| 作者单位： | 湖北省武汉市第二师范学校 |
| 摘 要： | 斜进助跑直角腾越的助跑路线及角度、单脚起跳的方法 ,以及背向支撑轮流推手动作和第二腾空动作方法都与其它支撑跳跃动作不同。学生在学习过程中较难形成明确概念达到动作规格 ,并高质量地完成动作。在实践中 ,笔者尝试的方法能简化学习难度 ,有效地提高学生学习效果。一、助跑起跳练习１ 以多层相同高度的海绵垫代替跳马（箱）作斜向助跑 ,即可让学生明确起跳、支撑、摆腿动作配合 ,又易于克服胆怯心理。２ 接着练习助跑起跳直角坐撑于“垫”上 ,并体会双手换撑 ,也可让学生集体坐在地毯或体操垫上练习双手体后支撑和换撑。二、完整动作概… |
| 关 键 词： | 助跑 直角 腾空动作 学生学习 支撑跳跃 动作规格 推手动作 法能 效果 方法 |
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