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| 中学生软排健身操 | |
| 引用本文： | 张学纲,王钟音.中学生软排健身操[J].体育教学,2004(4):21-23. |
| 作者姓名： | 张学纲 王钟音 |
| 作者单位： | 1. 首都体育学院中小学生软排健身操创编小组 2. 首都医科大学 |
| 摘 要： | 预备：身体直立，两手胸前持球。1．左脚下压右脚提踵同时低头，两手向前滚动球，成左手在上右手在下。2．右脚下压，左脚提踵头直立，两手向回滚动球，成右手在上左手在下(掌心在下)。3．左脚下压右脚提踵同时头后屈，两手向前滚动球成左手在上右手在下。4．脚提踵头直立，两手向回滚动球，成右手在上左手在下(掌心在下)。 |
| 关 键 词： | 中学 软排健身操 头部运动 体育教学 |
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