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| 浅谈掷铁饼技术的整体性 | |
| 引用本文： | 张春莲,金效宁,曹旗.浅谈掷铁饼技术的整体性[J].中华武术,2002(7). |
| 作者姓名： | 张春莲 金效宁 曹旗 |
| 作者单位： | 鄂尔多斯市体校 (张春莲，金效宁)，鄂尔多斯市体校(曹旗) |
| 摘 要： | 掷铁饼是人体通过旋转技术带动 器械共同加速,最后将器械爆发掷出的过程。这一过程中,“人体—器械”体系的整体关系,对旋转技术的实效性是至关重要的。 人体是由几百个关节和肌肉构成的活动体。一方面,人体灵活的关节肌肉使我们能够做出各种复杂动作,在掷铁饼中,通过旋转技术的一系列动作,形成人体和器械最大的加速和超越效果。另一方面,这些灵活的关节肌肉间的协同、协调关系是否合理,也将影响旋转技术的整体性;进而影响旋转助跑这一技术环节对最后出手初速度的贡献率。 在旋转掷铁饼技术中,形成整个旋转动作始发用力的“动力源”,是位于人体重心附近的腰髋部肌群;其外围的肢体部分是协同、配合用力的中间环节;手上的器械则 |
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