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| 浅谈短跑训练中如何发展力量和速度 | |
| 引用本文： | 程雪廷,张元庆.浅谈短跑训练中如何发展力量和速度[J].中华武术,2007(2):18-18. |
| 作者姓名： | 程雪廷 张元庆 |
| 作者单位： | 山东省邹城市实验中学 |
| 摘 要： | 短跑是田径运动中的极限强度运动,是发展速度和力量等素质的强有力手段,是许多田径项目以及其他一些运动项目的基础。重视发展短跑项目的教学与训练,并科学地安排和制定教学训练方案与步骤,是现代田径运动训练中必不可少的主要组成部分。 |
| 关 键 词： | 短跑训练 速度 力量 田径运动训练 教学与训练 运动项目 田径项目 短跑项目 |
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