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| 对提高足球运动员力量素质的训练原则与方法 | |
| 作者单位： | ;1.广西经济管理干部学院 |
| 摘 要： | 随着现代足球技术、战术的迅速发展,比赛节奏越来越快,攻防对抗越来越激烈,越来越要求足球运动员具备相应的良好体能。力量素质是决定传统的体能要素之一,足球运动员在进行力量训练时,应统筹兼顾,突出专项化力量,力量训练与专项技术结合,提高足球运动员技、战术水平。 |
| 关 键 词： | 足球 力量素质训练 训练方法 |
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