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“伤心”的种种生活习惯

作者姓名：	刘家玉

摘要：	<正>一些简单的日常习惯可能对心脏健康产生很大的影响。以下是对心脏健康有害的17个习惯，在生活中要尽量避免。No.1看电视连续坐上几个小时会增加心脏病发作和中风的风险，即使你经常锻炼。间歇性运动并不能弥补久坐的危害。缺乏运动可会影响血液中脂肪和糖的水平。建议时不时起身四处走动，在工作期间站着接打电话。