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很Happy很健身尊巴舞热力持久

作者姓名：	吴海燕

摘要：	<正>只有很少的健身课程班能有像尊巴舞那样持久的吸引力。这种舞蹈锻炼是世界各地有健身意识的人的热门选择。事实上，一项调查发现，目前在180个国家有1500万人在跳尊巴舞。尊巴舞是什么？尊巴舞是一种拉丁风格的即兴舞蹈，由明星健身教练阿尔贝托·贝托·佩雷斯于20世纪90年代在哥伦比亚创造。它通常被描述为舞蹈而不是一种锻炼，因为参与者被鼓励跟随音乐的节奏起舞。