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| 高职院校运动员短跑训练的特点与方法 | |
| 作者单位： | ;1.湖南机电职业技术学院 |
| 摘 要： | 在高职院校中,一些教师十分重视短跑运动员的发展,但是在高职院校中最主要的任务还是学习,所以在高职院校中,对短跑运动员进行训练的过程中还要保证短跑运动员的学业,在高职院校中不仅要将体育搞好,还要学生的学习达到一定的水平。所以说在高职院校中对短跑运动员的运动量以及运动强度应该要很好的进行把握。在本篇文章中,主要就高职院校中对短跑运动员进行大量运动量训练法以及高强度的训练法进行分析,从而提出一套能够适合运动员发展的训练模式。 |
| 关 键 词： | 高职院校 短跑训练 运动量 运动强度 |
The methods and the characteristics of higher vocational college athletes sprint training |
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