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| 夏季睡好午觉能解暑 | |
| 引用本文： | 彭石林.夏季睡好午觉能解暑[J].新课程学习（社会综合）,2014(7):66-66. |
| 作者姓名： | 彭石林 |
| 作者单位： | 解放军第二炮兵总医院心内科 |
| 摘 要： | 夏季来临，气温越来越高。经过一个上午的工作和学习，人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后，一定要躺在床上睡上一会儿，缓解一下疲劳，补充一下体力，这样才会有更充足的精力投入到下午的工作中。但是，夏季午睡是有讲究的，今天我就来讲讲夏季午睡应该注意些什么。 |
| 关 键 词： | 夏季 解暑 体力 午睡 |
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