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| 越野滑雪运动员体能训练研究 | |
| 引用本文： | 王岩.越野滑雪运动员体能训练研究[J].冰雪运动,2017(5):38-41. |
| 作者姓名： | 王岩 |
| 作者单位： | 黑龙江省雪上训练中心,黑龙江 哈尔滨,150001 |
| 摘 要： | 体能是各项运动技术、战术得以顺利发挥的基础和保证,在越野滑雪运动员的培养过程中,探索出一套适合运动员大赛前冰路结合、适应自身特点的体能训练方法至关重要.运用文献资料法、专家访谈法、实验法、数据统计法等科研方法,以黑龙江省雪上训练中心越野滑雪队的六名运动员为研究对象,对实施体能训练前后的身体素质和专项素质进行对比分析,总结出对于越野运动员行之有效的体能训练方法,为该项目的人才培养提供借鉴. |
| 关 键 词： | 越野滑雪 体能训练 体会 |
Research on the Cross-country Skiers'Physical Fitness Training |
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