|
|||||
|
|
| 训练课的结构与内容安排 | |
| 引用本文： | 王刚.训练课的结构与内容安排[J].冰雪运动,2017(5):49-51. |
| 作者姓名： | 王刚 |
| 作者单位： | 黑龙江省重竞技运动管理中心,黑龙江 哈尔滨,150001 |
| 摘 要： | 训练课是周期训练的最小构成单位,对运动员的运动竞技能力的培养起决定的作用.训练课主要分为身体训练课,技战术训练课,综合训练课,测验、检查和比赛课,调整、恢复训练课等类型;教练员是依据根据周期训练计划的安排,依据训练原则、运动员实际情况来选择不同训练课.训练课的结构分为准备部分、基本部分(引导性练习、技战术练习、对抗性训练)、结束部分等三个有机部分,三部分划分这是由于人体机能活动变化的规律所决定的. |
| 关 键 词： | 训练课 结构 内容 安排 |
Structure and Content Arrangement of the Training Course |
|
| Abstract: | |
| Keywords: | |
| 本文献已被 万方数据 等数据库收录！ | |