|
|||||
|
|
| 800m跑的特点及其训练方法 | |
| 引用本文： | 张银奎.800m跑的特点及其训练方法[J].中国体育教练员,2001(4):18-20. |
| 作者姓名： | 张银奎 |
| 作者单位： | 徐州师范大学工学院 |
| 摘 要： | １８００ｍ跑的特点８００ｍ跑比赛沿４００ｍ跑道跑两圈 ,一般地要求比赛中的前一圈的跑速不能太快 ,要跑得平稳些。这里所说的平稳 ,只是指跑时的力量分配。但从战术方面考虑 ,不能太平稳 ,运动员在起跑出发后争夺就开始了。当跑过第１、第２个弯道 ,最后进入不分道的跑道 ,８名选手在同一条跑道上跑时 ,始终要保持领先。如果能继续以领先的速度争取胜利,那对手就无法超越你。但是 ,领先的选手不可忽视空气的阻力 ,若遇顶风 ,则阻力就更大。在８００ｍ跑的比赛中 ,前一个４００ｍ ,运动员是分道跑的 ,第二个４００ｍ是不分道跑的 ,因为后… |
| 本文献已被 CNKI 万方数据 等数据库收录！ | |