浅谈青少年足球运动员前锋的速度训练 |
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引用本文: | 杜宏.浅谈青少年足球运动员前锋的速度训练[J].内江科技,2011,32(12):164-165. |
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作者姓名: | 杜宏 |
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作者单位: | 四川理工学院体育部 |
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摘 要: | 速度力量是速度与力量的综合表现,它的提高受速度素质与力量素质的牵制。力量和速度是青少年足球水平的决定因素。速度力量的典型表现形式是爆发力、起动力、反应力。本文对青少年足球运动员力量素质发展敏感期以及速度训练等问题进行了探讨。
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关 键 词: | 青少年 足球 运动员 速度力量 训练 |
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