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| 青少年跳跃运动员身体素质训练的方法 | |
| 引用本文： | 丁俊生.青少年跳跃运动员身体素质训练的方法[J].中国学校体育,2004(1):44-44. |
| 作者姓名： | 丁俊生 |
| 作者单位： | 安徽师范大学体育学院 241000 |
| 摘 要： | 田径的跳跃项目对运动员的身体素质有特殊的要求,不仅要求运动员具有全面的身体素质,而且所具备的各项身体素质还必须带有明显的专项特点。这些都是在多年系统训练的基础上积累的结果。这就要求我们不仅对跳跃运动员从小就进行全面的身体素质训练,而且还要根据跳跃运动员专项的 |
| 关 键 词： | 青少年 跳跃运动员 身体素质训练 速度训练 反应力量 |
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