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| 斜板仰卧推举杠铃对铅球教学的影响 | |
| 引用本文： | 包丽英.斜板仰卧推举杠铃对铅球教学的影响[J].内蒙古师范大学学报(教育科学版),2011,24(7):138-139. |
| 作者姓名： | 包丽英 |
| 作者单位： | 阜新高等专科学校,辽宁阜新,123000 |
| 摘 要： | 铅球教学的重点和难点在于最后用力,为了使学生尽快掌握铅球最后用力时的出手角度,在教学中运用斜板仰卧推举杠铃这种教学手段,并进行训练课实验,通过对实验组和对照组的各项测试,结果表明:斜板仰卧推举杠铃对专项成绩的影响是积极显著的,对改进最后用力时出手角度以及铅球技术动作的形成有一定的促进作用,同时也符合推铅球技术的空间特征。 |
| 关 键 词： | 斜板仰卧 推举杠铃 铅球教学 出手角度 |
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