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| 对举重上挺三大要素的探究 | |
| 引用本文： | 唐彦英.对举重上挺三大要素的探究[J].少年体育训练,2009(2):36-37. |
| 作者姓名： | 唐彦英 |
| 摘 要： | 挺举成绩的发挥直接影响到举重总成绩的提高，而挺举的关键就是上挺。如何提高上挺成功率，确保总成绩的名次，需从以下三方面加强：预蹲、架上支撑、臂力。本文以宁夏举重队1989年——2000年参训运动员和重点队员王艳梅为研究对象，采用现场观察法、归纳法对动员的上挺技术动作专项训练技术进行讨论与分析。 |
| 关 键 词： | 举重 训练技术 技术动作 总成绩 运动员 王艳梅 观察法 归纳法 |
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