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| 练太极拳不要"过" | |
| 引用本文： | 任孝杰.练太极拳不要"过"[J].武当,2016(4):25-26. |
| 作者姓名： | 任孝杰 |
| 摘 要： | 众所周知,太极拳能养生、健身、强身,能防身自卫,是人们追求延年益寿的最佳锻炼方式,凡事有好就有坏,人们只知道对我们有益的一方面,却不知练功方法不正确会给练功者带来不可想象的巨大损失。多年来,有很多太极拳师未获长寿,有的还不到70岁就辞世而去,分析 |
| 关 键 词： | 太极拳论 防身自卫 引进落空 随曲就伸 懂劲 无过不及 武式太极拳 拔背 劲力 心胸开阔 |
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