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| 擦胸揉腹寿百岁 | |
| 引用本文： | 徐建华.擦胸揉腹寿百岁[J].武当,2014(11):62-62. |
| 作者姓名： | 徐建华 |
| 作者单位： | 江苏 |
| 摘 要： | 擦胸揉腹养生法,是古代简易有效的养生法之一,极为适合中老年人自我保健。尤其在肥胖者越来越多的今天,运用擦胸揉腹养生法,对防止和减少因肥胖而诱发的心脑血管疾病、糖尿病、胃肠病和肾炎等疾病的发生,都有极好的作用。健康长寿者都有一个共同的特征,那就是体内有很强的免疫力,而多病的人则主要是因免疫力低下。 |
| 关 键 词： | 养生法 肽激素 免疫力低下 心脑血管疾病 免疫功能 氨基酸组成 自我保健 寿者 胸腺素 胃肠病 |
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